POLIFACÉTICO ATLETICO
Parece el título de un film “Regreso al pasado”. Hace 44 años me iniciaba en el Atletismo y lo hacía realizando pruebas de campo a través y carreras en pista. El cross siempre me encantó y la pista la odiaba, pero ahí en la pista era donde había que medir las fuerzas y eras tú luchando contra un cronómetro. Cross, 3000, 5000, 10.000 metros y luego llegaron las medias maratones y maratones. Algunos le llamamos pirámides, he pasado de las maratones a pruebas que me hacen poner el corazón a no sé (ni lo quiero saber) cuantos pulsaciones. Me siento un Polifacético Atletico, ayer para arriba y hoy para abajo.Lo que hago y lo que transmito no son caprichos es un sufrimiento, un modo de vida que me (nos hace) hace sentir feliz.Martín Fiz bate el récord de España de 3.000 m en pista cubierta M55Con 57 años, Martín Fiz ha conseguido correr los 3.000 metros en pista cubierta a 3:08 min/km.El atleta Vitoriano Martín Fiz ha conseguido en la mañana de hoy, en la pista cubierta del Velódromo de Anoeta, batir el récord de España de 3.000 metros indoor con un registror de 9:23.75 en categoría M55. Fiz, de 57 años, ha superado los 9:24.89 que poseía Cesar Pérez desde el 19 de marzo de 2013. La última vez que Fiz había competido en pista cubierta fue hace más de 30 años, el 30 de enero de 1988, con 24 años, corriendo los 3.000 metros en 7:59.50. Sábado: cena- Sopa de Fideos + Pizza con Rucula y salmón fresco Porqué? La sopa para hidratarmePizza: Contiene hidratos y el salmón las proteínas esenciales Domingo: 1 café americano + 1 tortilla francesa + (2 horas antes un café solo)La Tortilla: Buscó proteínas para que en una prueba tan intensa mi musculatura esté enérgica y responda a ritmo de récordCafé: la chispa para afrontar una carrera intensa.Tiempos de Paso: 3’06 + 3’08 + 3’09= 9’23’75Sensaciones: No me he encontrado adaptado a la pista, respiración forzada y las piernas se han llenado de toxinas , ácido láctico. La sensación es que tengo margen de mejora.FELIZZZZZ MUCHO. UN RÉCORD SUFRIDO HASTA EL ÚLTIMO METRO.
Vía: Martín Fiz
Alimco Running Fiz 